Revisa esto para avanzar en tu desarrollo personal

Si piensas que por más que trabajas en tu camino de autoconocimiento y de desarrollo personal, por un lado cada vez aprendes más, pero sientes que pierdes energía, estás en el blog correcto.

Te quiero compartir unos hábitos que seguramente ya conoces, pero que quiero recordarte para que les des la importancia que tienen. Muchas veces nos adentramos en decenas de cursos, o buscamos ayuda en profesionales para ver quien me va a “salvar”. Y siento decirte que esto no funciona así. 

No me malinterpretes, por supuesto que es bueno transitar el camino con una guía y un bastón en el que apoyarnos. Y está genial que busques ayuda y que te formes. Pero en esta “rueda de la rata” , de la formación, de la espiritualidad. En este camino en el que el ego nos acompaña, y nos quiere mantener distraídos y ocupados, lo obvio lo pasamos por encima. Y nos hacemos daño olvidando estos hábitos básicos, que son vitales para la vida. Estamos ocupados en el conocimiento del ser y de las heridas, pero si no priorizamos nuestra toma de tierra, este pilar se desestabiliza y estaremos viviendo una falacia.

Construye tu toma de tierra

Esta toma de tierra se construye con unos hábitos, porque aunque seamos seres espirituales, estamos viviendo una experiencia humana y habitamos un cuerpo, y necesitamos desarrollar unos hábitos en este plano físico, que no podemos obviar..

Así que si sientes que no avanzas en tu camino de conocimiento, tienes que revisar esto.

Haz un ejercicio de honestidad contigo, asegúrate de que estás atendiendo cada uno de estos básicos. Y cuando sepas que los cumples, entonces ya puedes buscar ayuda, si no siempre te va a faltar algo. No te digo esto para que te culpes, mi intención es invitarte a que tomes la responsabilidad de tu equilibrio emocional. Cuando tomamos nosotros la responsabilidad, las riendas, recuperamos nuestro poder.

Tu ser se expresa a través de tu cuerpo

Ahora me gustaría que hicieras una reflexión ¿Qué estás permitiendo que entre por las puertas de tu templo? Porque en este plano, el cuerpo que habitas es tu templo, tu ser se expresa en este mundo, viviendo las experiencias terrenales a través de tu cuerpo.

Todos nuestros orificios corporales son puertas de acceso a nuestra dimensión interior. Absorbemos información del exterior y vamos configurando nuestra experiencia humana en base a estas informaciones,  que permitimos que nos invadan y que, o bien nos pueden construir o bien destruir. 

Observa qué información dejas entrar en tu cuerpo, piensa en qué música escuchas, qué comes, qué series o películas sueles ver, qué libros lees. Se que parece muy obvio, pero si ponemos atención, nos damos cuenta que mediante estos medios recibimos mensajes muy sutiles pero poderosos, que pueden ser mejores aliados o nuestros peores enemigos..

Pregúntate también, a quién le regalas tu tiempo, a quién permites que te llene la cabeza de cosas negativas. 

Observa el entorno que te rodea

Muchas veces es en nuestro entorno más cercano, donde podemos poner límites. En cualquier proceso de transformación las cosas no cambian ya, rápido. El primer paso es: le pongo atención, lo observo, no sé cómo hacerlo, pero ya he creado una línea nueva de tiempo. He creado un espacio de reflexión, para que lleguen las respuestas de cómo lo haré a partir de ahora.

Lo que quiero que veas es que toda esta información negativa, deja  mensajes que van quedando en ti, y que actúan como un caballo de Troya destruyéndote desde dentro. Van implantándote creencias, que te pueden estar limitando, y que ni siquiera son tuyas. Estas creencias que parten de los miedos de otros, pero que al aceptarlas sin cuestionarlos, pueden convertirse en profecías auto incumplidas.

Como he dicho antes puedes estar centrad@ en hacer cursos de todo tipo, pero si no trabajas esto, si no los bajas a la experiencia física, no podrás avanzar en tu camino de autoconocimiento.

Otro punto importante es elegir tus batallas, es imprescindible que sepas que no tienes que hacerlo perfecto en tu transformación. El ego es muy vivaracho y piensa, ”si no puedo con el enemigo, me voy a unir a él; ahora, para “ser espiritual” se lleva practicar el perdón, así que a perdonarlo TODO, como buen mártir”. Aunque no sea tu momento, aunque aún no estés preparado. Y puede que esto te lleve precipitar el proceso y hacer que la herida se infecte, porque no has legitimado el dolor.

No precipites tu transformación

Y esto, de nuevo no funciona así, el ego siempre tiene prisa y siempre se salta procesos…al menos lo intenta con todas sus ganas.

Puede que ya te hayas dado cuenta de muchas cosas que te molestan, y de las que tienes que ocuparte, pero no pretendas hacerlas todas a la vez. El primer paso en cualquier proceso de transformación es darse cuenta, como ya te he comentado, pero eso no implica que tenga que hacerse rápido. Porque pretender que suceda de un día para otro, genera muchísima frustración. 

Esto es precisamente porque el ego te está dando con el látigo de la autoexigencia, sus mecanismos son muy sutiles y se las ingenia para confundirte. No te exijas tanto. 

Es muy importante elegir en qué situaciones debes involucrarte y en cuáles no, no desperdicies tu energía en situaciones que pueden tener impacto negativo en tu bienestar mental y físico.  

En el próximo blog te hablaré de estos hábitos básicos,  para que sepas en qué punto debes detenerte, para no dejar pasar a tu templo cosas que te destruyan.

Puedes ver el vídeo de este artículo aquí 👇

Recuerda que puedo acompañarte en tu proceso de autoconocimiento. Puedes agendar una sesión  gratuita de 30 minutos

Deja un comentario