En el anterior blog estuvimos reflexionando sobre qué es lo que dejas entrar por las puertas de tu templo, y también te quise recordar, que debes elegir tus batallas, y que disfrutes del camino sin prisa. En este quiero entrar un poco en profundidad en cada uno de estos hábitos esenciales, que nos van a … Leer más
Por favor, deja de reprimir lo que sientes, deja de aparentar, deja de contarte a ti que todo tiene que estar bien, ahora que has sanado las heridas del alma. Y que llevas no sé cuántos procesos y trabajos terapéuticos hechos. Deja de vivir apretada en el corsé del autoconocimiento, el coaching y las terapias. … Leer más
El psicólogo y filósofo estadounidense William James, dijo esta conocida frase: «Eres tú con tu forma de hablarte cuando te caes, el que determina si te has caído en un bache o en una tumba». Esta frase encierra una verdad profunda y poderosa sobre la forma en que nos hablamos a nosotros mismos, y cómo … Leer más